Alapozó Arcjóga PRO Csomag

Örökös hozzáférés az alapozó arcjóga csomagomhoz!

Megrendelésed befizetése után, lekésőbb 24 órán belül e-mailben megkapod az elérését annak az oldalnak, ahol bármikor megnézheted a videókat.

A csomag tartalma:

•  20 rövid gyakorlati és elméleti anyag: Relaxáció, nyakátmozgatás, reggeli-, esti rutin, szokásaink átkódolása és sok-sok gyakorlati videó.
•  Videó Dr. Bagaméry Judittal - Hormonális változásaink hatása az arcunkra: Megértheted, hogyan befolyásolják hormonális változásaid az arcbőröd állapotát.
•  E-book: Kinyomtatható formában, néhány alapgyakorlatot részletes fotókkal, hogy mindig kéznél legye

•  Tartásjavító videó ülő munkát végzőknek: Segítség ülőmunkát végzők számára vagy mozgáshiányos életmódot folytatóknak.
•  Tartásjavító videó teljes testre: Gyakorlatok a derékfájás megelőzésére, tartás javításra. Egy rövid, nem megerőltető, de nagyon hatékony teljes testre ható foglalkozás, elsősorban mobilizáló gyakorlatokkal