Nöi stresszterületek – tanfolyam
Három női stresszterületet különböztetünk meg: a csípő, a szív és a torok terét.
A tanfolyam keretén belül 5 foglalkozást találhatsz.
Az első egy áramlós óra, amelynek a segítségével a női minőséget tapasztalhatod meg, ráhangolódhatsz az áramlásra, mint női minőségre.
Majd 3 foglalkozás következik, amelyeken egy-egy stresszterületre helyezzük a fókuszt, a záró 5. foglalkozás pedig egyszerre mozgatja át, nyitja meg a 3 stresszterületet.
0. videó, Általános információk a tanfolyamról
1. Női jóga – áramlós
2. Csípő – 3 stresszterület
3. Szív tere – Mellkas
4. Torok tere
5. 3 stresszterületre ható foglalkozás lótusz mudrával
Relaxáció előkészítő
Ha kérdésed lenne, írj bátran, hamarosan válaszolok!
A személyes adataid nálam biztonságban vannak.
A személyes adatok feldolgozásának feltételeit az adatkezelési tájékoztatóban olvashatod el.
