Online csomagjaim közül jelenleg HÁROM arcjóga program érhető el, az alapozó, haladó arcjóga tréning és a homlok-, szemjóga. A csomagokban a foglalkozások egymásra épülnek, és a teljes arc erősítését lefedik az egyre intenzívebb gyakorlatokkal. A 10-15-20 perces videókban nem csak az arcizmokkal foglalkozunk, hanem azokkal a szokásokkal is, amelyek hozzájárulnak bőrünk öregedéséhez. Több szépségtrükköt is hozok mind a két program során, hogy saját magadnak is ragyogóan szép arcbőrt tudj varázsolni, ha éppen nincs lehetőséged elmenni a kozmetikushoz.

Sok lazító, relaxáló, légző gyakorlatot is találhatsz a videók között, hiszen az arcunkban, testünkben található feszültségek kiülnek az arcunkra. Az általam tanult és tanított arcjóga holisztikusan nézi az embert, így nem csupán a több mint 60 arcizommal foglalkozunk a foglalkozások folyamán, hanem azzal a teljes emberrel, aki visszanéz ránk a tükörből. Nem csak a ráncok mérséklése, hanem azok megszerettetése és elfogadtatása a célom.

Nincsen kockázat, csak friss és üde ARC!