Nyári Arcjógarutin – mini csomag

4 Videó

Ragyogj belülről – kívülről is!

Egy mini arcjógás csomag, amit kifejezetten a nyári hónapokra álmodtam meg – hűsítő, frissítő, kipróbálható.

4 rövid videó majdnem 30 percnyi anyag, ami felfrissít a nyári melegben, gyakorlással átalakíthatod 10 perces reggeli rutinná!

6.990.-Ft

Alapozó Arcjóga Tréning

21 Videó + 1 videó (Hormonok és a bőr, Dr. Bagaméry Judit hormonegyensúly terapeuta előadása)

Az első lépés egy természetesen ragyogó arc felé!

Ez a 21 videóból álló online arcjóga alaptréning az indulásod kulcsa – ha szeretnéd megtanulni, hogyan élesztheted fel az arcizmaidat, és hogyan ragyoghatsz belülről kifelé, akkor itt a helyed!

A videósorozat olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek:

• fokozatosan épülnek egymásra, így mindenki biztonságosan saját tempójában haladhat,

• 10-15-20 perces blokkokban segítik az arc izmainak megerősítését, feszesítését,

• légző- és lazító technikákkal támogatják a testi-lelki ellazulást.

34.900.-Ft

Haladó Arcjóga Tréning

14 Videó

A következő lépés a természetesen ragyogó arc felé.

Ez a 14 videóból álló haladó szintű arcjóga program azoknak szól, akik már elvégezték az Alapozó Arcjóga Tréninget, és készen állnak a következő szintre lépni. A gyakorlatok az alapokra épülnek, de már speciálisabb területekre fókuszálnak, részletesebben és mélyrehatóbban dolgozva az arc különböző régióin.

A videók célzottan segítik:

• a szemkörnyék feszesítését, a karikák és puffadtság mérséklését,

• a homlok ellazítását, ráncok kisimítását,

• az ajak területének tónusfokozását, teltségét és kontúrjait,

• valamint a teljes arc harmonizálását a gyakorlatok tudatos összehangolásával.

34.900.-Ft

Toka, nyak, dekoltázs

6+1 videó

Ez a célzott program a már elvégzett alapozó arcjóga folytatása ként, a gyakran elfeledett, ám rendkívül fontos területeket veszi fókuszba: a tokát, a nyakat és a dekoltázst.

19.900.-Ft

Gátizom tonizáló mini tréning

2 Videó

A gátizom láthatatlan, mégis kulcsfontosságú terület a női egészség szempontjából! ✨

Ára 4990.-Ft

Gátizom tonizáló PRO program

Otthonról végezhető, tudatosan felépített online program 30+ nőknek – most 3 értékes bónusszal!

A Gátizom Tonizáló PRO Program egy tudatosan felépített online rendszer, amely lépésről lépésre erősíti és aktiválja a gátizmaidat, anélkül, hogy ki kellene lépned az otthonodból – vagy a komfortzónádból.

Ára: 114.000.-Ft