Női Jóga Online

Elsőként a női stresszterületek feszültségének oldására készítettem videósorozatot.

Három női stresszterületet különböztetünk meg: a csípő, a szív és a torok terét.

A tanfolyam keretén belül 5 foglalkozást találhatsz.

Az első egy áramlós óra, amelynek a segítségével a női minőséget tapasztalhatod meg, ráhangolódhatsz az áramlásra, mint női minőségre.

Majd 3 foglalkozás következik, amelyeken egy-egy stresszterületre helyezzük a fókuszt, a záró 5. foglalkozás pedig egyszerre mozgatja át, nyitja meg a 3 stresszterületet.

A nőiességünkkel, anyaságunkkal, szexualitásunkkal kapcsolatos feszültségeket, elfolytásokat tároljuk a medencénk, csípőnk területén, ez az első stresszterület. A következő a szív, a mellkas, ami a megnem élt érzelmek tárolásának a helyszíne. Majd végül, de nem utolsó sorban a torok területének nyitásáról készítettem egy videót. A torok híd szerepet tölt be az agy és a szív között, a ki nem mondott szavak területének is szokás hívni. Az öt mozgásos videón kívül találhatsz még a csomagban egy írásos anyagot is a női stresszterületekről, valamint egy relaxációt előkészítő videót és egy relaxációs hanganyagot.

Várlak szeretettel a zárt csoportban, látogass el termékeimért a webshopomba.