Fedezd fel az arcjóga csodáit, fókuszban az áll, toka és az orca

mi az az arcjóga?

Az arcjóga természetes, nem invazív módszer,

amely segít megőrizni a bőr fiatalságát és arcunk rugalmasságát. A speciális gyakorlatok révén feszesíthetők az arcizmok, csökkenthetők a ráncok, javítható az arcbőr tónusa, és még a látásunk is javulhat. Az arcjóga rendszeres gyakorlása révén nemcsak külső, hanem belső harmóniát is teremthetünk. Hiszen az arcjóga rutinnak nem csak izmaink erősítése, hanem a lazítása is a célja

Tudtad, hogy arcjógával a fogcsikorgatás is megszüntethető?

napi 10 perc, és a tested-lelked megújul

Csatlakozz a webináriumomhoz, amin most az alábbi témák kapnak kiemelt szerepet:
– A toka és a helytelen testtartás kapcsolata
– Mosolyráncok hogyan alakulnak ki, és miért fontosak?
– A fogcsikorgatás és állkapocsfeszülés titkos stresszforrásai
– Milyen az SMS-nyak, és mit tehetsz ellene?
– Miért érzékenyebb a nyak bőre, mint az arcé?

Megoldásként mutatok olyan gyakorlatokat, amik megoldják a problémáidat mindössze 10 perc arcjóga beiktatásával. 

★★★★★

„Kriszta óráin valami egészen különleges történik. Nemcsak az arcizmaimat dolgoztatom meg, hanem a lelkem is feltöltődik. Az önszeretet és stresszoldó gyakorlatok mindig visszahoznak a jelenbe, és segítenek megnyugodni ebben a rohanó világban. Azóta jobban érzem magam a bőrömben – szó szerint és átvitt értelemben is!”

★★★★★

„Kriszta egy igazi csoda! Az arcjógája nemcsak a fizikai változásokat hozta el – feszesebb arc, kevesebb ránc –, hanem a stresszt is oldotta. Az órái után mindig úgy érzem, mintha megújultam volna, és újra megtanultam szeretni önmagam. Az arcom feszesebb, a lelkem lazább lett:)))”

★★★★★

„Krisztának köszönhetem, hogy beleszerettem a jógába az órái fantasztikusak, testileg és lelkileg is feltölt, megnyugtat.”